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盘点降压食物-e77乐彩手机版


e77乐彩手机版_萝卜:辛甜咽。能消积止咳退烧,骑行瘀血侍郎,解酒,降血脂,软化血管。经常不消费可以防治冠心病和动脉硬化。

烧烤主要有萝卜猪骨汤和萝卜海带瘦肉汤,酸甜可口,美不胜收。玉米:甜,微凉。能清胃热,利尿,降血脂。

烧烤主要是肉片,蛋花玉米,海参瘦肉玉米。蘑菇(或鲜蘑菇):味甜而平。

能益胃气,降血脂,清领佝偻病,清领贫血。主要的烧烤有香菇猪肉汤、鲜香菇鲤鱼汤、香菇鸡脚汤等等。黄豆:又甜又冷。

能健脾生中年,润燥消火,反叛胆固醇。烧烤主要是用西红柿、大豆、土豆和兔肉汤等做成的瘦肉。枣(黑枣):香甜温润。

它能滋养脾胃,养血安神,益气生津,清肝肾热,抑制胆固醇。烧烤主要有黄豆红枣火腿汤、红枣花生排骨汤、红枣花生八宝粥等。豆腐:又甜又甜。

它能益气和中,生津润燥,清热解毒,降火,反叛胆固醇。烧烤主要有豆腐鱼头汤和豆腐白菜汤。海带:又甜又凉。它可以柔软结实,可以流水。

它可以降低胆固醇。冠心病人经常不吃海带。主要烧烤有水煮海带绿豆瘦肉汤,蒜蓉海带丝等。山楂:酸、甜、温和。

它可以消化食物,骑行瘀血侍郎,驱除绦虫,止痢,强心,扩张血管,降低血压和胆固醇。烧烤主要有山楂麦芽鱼片汤和山楂银耳汤。牛奶:甜而平。

它能补元、补钙、益肺和胃、生津、润肠、降低胆固醇。烧烤主要有牛奶煮鸡汤和牛奶煮鸡蛋。花生:甜而扁。

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健脾降胆固醇。主要烧烤有花生红枣鸡汤、山药花生瘦肉汤等。

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